你好!你的腰肌勞損是哪一側(cè)?先暫定是左側(cè)吧.我現(xiàn)在告訴你一個(gè)即快又好用的方法,你用手指(哪個(gè)都行)在你兩眉之間向上一橫指的上邊的位置,在正中側(cè)右一點(diǎn),用手指輕揉幾下,再用點(diǎn)力壓一下,力度以你能承受為準(zhǔn).這樣返復(fù)2分鐘,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)驚喜的事發(fā)生.你腰肌勞損才半年,不用擔(dān)心,但要主意：千萬(wàn)不要去直接去揉腰,中醫(yī)講痛則不通、通則不痛,痛就說(shuō)明那里有無(wú)菌性炎癥,如果你再去刺激那,炎癥會(huì)加重的,我教你的是最新的平衡中醫(yī)療法,特點(diǎn)是見(jiàn)效快、痛苦小、無(wú)副作用.如果減輕了，你也要隔天一次的揉，直到好了為止。還有其它問(wèn)題盡快聯(lián)系我。祝你早日康復(fù)。