健康咨詢描述: 特別暴躁,暴躁時(shí)候喜歡摔東西,一點(diǎn)事就會(huì)點(diǎn)燃,我發(fā)脾氣時(shí)候身邊人都不敢理我?,有的情況下不是按照我的計(jì)劃或者我的方式或者不順我意,我會(huì)真的難受,那種感覺(jué)就是怎么也不得勁,必須發(fā)泄,有時(shí)候發(fā)泄不出來(lái)還會(huì)哭?,不分場(chǎng)合。
你好,從以上的情況來(lái)看,主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)脾氣,感覺(jué)自己很暴躁,有時(shí)感覺(jué)情緒低落,想要發(fā)泄,并且不區(qū)分場(chǎng)合,這種情況通常需要考慮有可能是心境障礙,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診,必要時(shí)配合藥物治療
病情分析:
晚上好,你說(shuō)的情況是心理問(wèn)題,說(shuō)明你情緒表達(dá),壓力應(yīng)對(duì)方面存在障礙,意味著人格素質(zhì)不成熟,缺乏換位思考,缺乏必要的接納,適應(yīng),包容性。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意調(diào)整自我期待和生活態(tài)度,不能對(duì)自己,他人和生活有完美主義,理想化,絕對(duì)化的要求,多換位思考,這樣會(huì)好很多。
平時(shí)多與周圍人聊聊,說(shuō)一下自己的擔(dān)憂,煩惱,壓力,不如意,你需要他人的理解,體諒,鼓勵(lì),支持。
遇到困擾,要學(xué)著去使用新的建設(shè)性的解決問(wèn)題策略。
最好去醫(yī)院看一下心理門診,和醫(yī)生具體聊一下自己的情況,進(jìn)一步尋求專業(yè)幫助。
病情分析:
你好,你的描述看出你的情緒易激惹,尤其是當(dāng)否定你的想法意見(jiàn)時(shí)候更嚴(yán)重,看得出在你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,曾經(jīng)有過(guò)嚴(yán)重的被否定經(jīng)歷,或者是父系和母系兩邊家族中有類似氣質(zhì)類型的人。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種氣質(zhì)類型的人往往是自己的本身的需要和需求不能得到及時(shí)和很好的滿足,而表達(dá)這些需要和需求的方式,通過(guò)情緒表達(dá),需要學(xué)習(xí)有效的表達(dá)方式。
以上是對(duì)“我這是心理有問(wèn)題么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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