經(jīng)常便秘腹脹，這種情況和飲食和生活習(xí)慣方面是有直接的關(guān)系的，所以經(jīng)常便秘的這種情況一定要注意多吃一些蔬菜和水果，多吃一些粗纖維的蔬菜，比如說(shuō)芹菜韭菜，地瓜土豆這些個(gè)都是可以的，一定要注意，如果有腹脹的這種現(xiàn)象，有可能就是由于便秘時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體內(nèi)有很多糞便，然后導(dǎo)致的這種情況，如果這樣可以清潔洗腸，然后看看是否有沒(méi)有緩解，注意去醫(yī)院做B超做B超詳細(xì)檢查就能夠明確的診斷出來(lái)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常便秘腹脹可能是吃不容易消化食物太多，腸胃功能紊亂，吃冰涼食物引起的原因。需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用健胃消食片緩解腹脹，需要多吃新鮮蔬菜，香蕉、蘋(píng)果、火龍果可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。