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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 沒(méi)精神嗜睡,心情也不太好

沒(méi)精神嗜睡,心情也不太好

女 | 14歲 2021-05-04 10:51:43 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 嗜睡,沒(méi)精神,掉秤,還嘴饞。會(huì)無(wú)緣無(wú)故掉眼淚。心情一直低落,情緒上不去

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2021-05-04 11:38:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,成長(zhǎng)經(jīng)歷,環(huán)境影響,青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,不要過(guò)于自我壓抑。
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱(chēng)贊:2
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2021-05-04 12:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)自己心情一直低落,情緒不好,還會(huì)無(wú)緣無(wú)故的掉眼淚,體重減輕,這些都是屬于抑郁的表現(xiàn),所以建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科面診,進(jìn)一步明確診斷積極治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你一定要積極的心態(tài)面對(duì)自己的問(wèn)題盡快就診通過(guò)病史體格檢查輔助檢查以及情緒測(cè)試綜合判斷抑郁的程度并采取相應(yīng)的治療措施自己一定要積極的配合醫(yī)生。多運(yùn)動(dòng)鍛煉多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)多參加集體活動(dòng)。青春期出現(xiàn)情緒波動(dòng)大控制能力差也是常見(jiàn)的。希望你盡快就醫(yī)。
      

范鐵薇
范鐵薇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問(wèn)題,親子教育問(wèn)題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2021-05-04 12:19:48 我要投訴

      病情分析:
      嗜睡有好多原因,有軀體原因,也有情緒因素,無(wú)緣無(wú)故的掉淚,這些都和情緒有關(guān)系,嘴饞是壓力過(guò)大導(dǎo)致的,從你提供的資料來(lái)看你有壓力,也就是說(shuō)壓力和體重下降是因同一件導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在一定量的范圍之內(nèi)吃些喜歡吃的東西有助于緩解壓力,世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)和恨,所以她不會(huì)沒(méi)有原因的掉淚,一定會(huì)有原因的,可以嘗試走進(jìn)她的內(nèi)心。如果做不到的話(huà)可以去心理咨詢(xún)中心或者在平臺(tái)做指定咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)精神嗜睡,心情也不太好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-05-04 13:36:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的同時(shí)出現(xiàn)有自我的情緒不良,甚至有傷心之至。要結(jié)合自我的場(chǎng)景自己以及是否有貧血,或者是學(xué)業(yè)壓力較大而沒(méi)有及時(shí)的走出困境,和自己的睡眠質(zhì)量,營(yíng)養(yǎng)狀況,一定的精神壓力都有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要防止自我的基礎(chǔ)代謝存在異常的,要進(jìn)行貧血系列以及消化功能和心電圖等檢查。排除一定的學(xué)業(yè)壓力或者是自我的營(yíng)養(yǎng)不良的情況要進(jìn)一步進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

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