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2022-11-02 21:58:51 我要投訴
常用的藥物有安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，百樂(lè)眠膠囊等，該藥物具有養(yǎng)心安神調(diào)理睡眠的作用，飲食上可以吃一些杏仁，蜂蜜，牛奶，蘋果對(duì)睡眠有一定的好處，睡眠不好的人應(yīng)采取規(guī)律的作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉。
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