如果非同日三次以上測(cè)量血壓，診室血壓超過(guò)140/90，就確診為高血壓，在低鹽飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重的情況下，應(yīng)當(dāng)同時(shí)啟動(dòng)降壓治療口服降壓藥物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓的控制主要是使用藥物進(jìn)行控制，同時(shí)配合飲食控制，不要吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓，每天清晨起床進(jìn)行慢跑，跑步時(shí)間最好不少于三十分鐘，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。