過度的性生活以及手淫過度頻繁會導(dǎo)致你說的這種現(xiàn)象出現(xiàn)，所以在日常生活中應(yīng)當(dāng)避免性生活過于頻繁，適當(dāng)?shù)谋ＷC休息，同時(shí)應(yīng)當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。在沒有疾病的存在情況下，癥狀是會逐漸好轉(zhuǎn)的，
      

      首先考慮跟房事過度是有關(guān)系的，最近注意休息，適當(dāng)參加一些體育鍛煉，有良好的睡眠，不能熬夜，平時(shí)多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，大蔥，韭菜，黃鱔，鴿子蛋。觀察一段時(shí)間看看，如果癥狀不能緩解，可以到醫(yī)院男科檢查一下陰莖血管造影或者是陰莖血管超聲多普勒。排除影響陰莖血管兒狹窄的可能性。