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補(bǔ)鈣可以緩解腰椎盤突出嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 12:41:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 補(bǔ)鈣可以緩解腰椎盤突出嗎？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友：23159
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2021-05-06 12:47:10 我要投訴

      椎間盤是椎體之間的軟墊，主要起到緩沖壓力的作用，隨著年齡增加，椎間盤受壓變性，就會(huì)出現(xiàn)突出。這是正常的生理現(xiàn)象和皮膚長(zhǎng)皺紋一個(gè)原理，所以補(bǔ)鈣并不能緩解椎間盤突出。只有通過保養(yǎng)適度腰背肌肉舒展鍛煉，避免久坐才可以保護(hù)椎間盤。
      

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