你好，社交恐懼會導(dǎo)致各種各樣的生活方面的影響，比如難以接受一些社會工作，怕與社會上的人去交流，難以融入這個社會生活，不能去購物或者參加一些社交集體活動，這樣的情況首先建議接受定期心理治療，比如系統(tǒng)脫敏治療和認知治療是比較常用的

      病情分析：
      通過您的描述，您目前有社交恐懼，社交恐懼主要的癥狀就是跟人打交道產(chǎn)生焦慮緊張等現(xiàn)象從而影響自己真實水平的發(fā)揮
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況非常的痛苦，不管出去做任何事情，已經(jīng)嚴重影響到您正常的生活，工作了，建議你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療

      自己不敢出去做任何事情，恐懼、害怕、擔(dān)心，這是因為精神出現(xiàn)了障礙，多數(shù)是因為睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足引起的，針對這一疾病，采用沒有依賴性的中草藥對癥調(diào)理，是能夠恢復(fù)正常的，建議給予治療，以便早日擺脫這一困擾。
      
      以上是對“社交恐懼，社交障礙等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！