健康咨詢描述: 年輕人過早長(zhǎng)出白發(fā)是什么問題呢
肝腎不足,氣血虧虛是主要長(zhǎng)白頭發(fā)的原因。生活和工作的壓力大,飲食營(yíng)養(yǎng)不規(guī)律,也有是遺傳因素,缺乏色素平時(shí)可以多吃富含黑色素的食物,應(yīng)保持良好的心態(tài),心情愉悅,可以多做一些體育鍛煉或聽一些舒緩身心的音樂,促進(jìn)排汗排毒。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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