首先要預(yù)防腦供血異常，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如說(shuō)最好不要吃過(guò)于油膩的食物，不要吃含膽固醇過(guò)高的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)引起血管內(nèi)粥樣硬化，引起血管狹窄，造成腦供血不足，平時(shí)生活當(dāng)中最好長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉身體，積極減肥，促進(jìn)血液循環(huán)，避免血管粥樣硬化，才能夠預(yù)防小腦萎縮。患者平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，控制體重，增加血管彈性，防止腦供血不足。同時(shí)要戒煙，忌酒。長(zhǎng)期大量飲酒的患者，容易出現(xiàn)小腦萎縮。如果有慢性腦供血不足，可能會(huì)引起慢性腦部缺血缺氧，也會(huì)增加腦萎縮患病的風(fēng)險(xiǎn)。小腦萎縮時(shí)可以出現(xiàn)頭暈，平衡障礙，共濟(jì)失調(diào)，意向性震顫等。