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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。
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2021-05-12 21:40:23 我要投訴
您好，栗子屬于堅(jiān)果類(lèi)的食物，但是他不像核桃，杏仁等堅(jiān)果，它的油脂含量沒(méi)有那么高，但是它的淀粉含量較高，碳水化合物的含量也不低，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，但是沒(méi)有明顯抗衰老的作用，建議日常生活中，盡量要做到膳食多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡！
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