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回復區(qū)
2021-05-14 06:10:31 我要投訴
膝蓋軟骨質損傷可以應用冰敷，冰敷能夠減少局部的損傷腫脹程度，在48小時以內，通?？梢赃M行冷敷，48小時以后可以進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，緩解癥狀，還可以應用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物進行緩解疼痛。
2021-05-14 06:11:57 我要投訴
建議可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療，平時吃點鈣片進行補鈣。注意休息，不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
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