你好，根據(jù)你描述的情況，主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)造成腰背部肌肉的慢性拉傷，建議近期減少運(yùn)動(dòng)量，多臥床休息，腰部可外用一些活血化瘀的膏藥，如活血止痛膏，云南白藥膏等治療，也可以配合一些微波射頻等理療的辦法治療，可以口服氯唑沙宗片來緩解癥狀。
      

      根據(jù)你的敘述考慮是運(yùn)動(dòng)過程中造成的腰背部肌肉過度造成的牽拉刺激引起的疼痛，不適，跟腎臟沒有關(guān)系，既然已經(jīng)做了彩超雙腎輸尿管沒有問題，就沒有太大問題了不要擔(dān)心，需要口服腰痛寧可以緩解癥狀