對腰椎病患者吃紅薯的好處是可以預防便秘,還能夠補充身體的維生素c,因為腰椎間盤纖維環(huán)是由結(jié)締組織形成的,而結(jié)締組織形成離不開維生素C要形成強健的纖維環(huán),維生素C是不可缺少的。
像這個情況吃紅薯可以增加膳食纖維,促進胃腸的蠕動,因為腰椎病的患者胃腸情況因為臥床會導致相關的紊亂,因此要吃一些富含纖維的食物。當然這個也要適量,因為有大量的淀粉會容易引起肥胖。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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