很煩躁感覺所有人都很陌生

女 | 14歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-16 23:04:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近很煩躁，父母跟我說話總感覺很反感想逃走，不想聽，聽了就很難受，做很多事都提不上興趣，一點(diǎn)小事都生氣，煩躁，焦慮，以前不愛哭，最近不大的事也想哭一到晚上很多委屈很多難受的事全都涌進(jìn)腦海，開始哭，感覺不管是親人也好朋友也好都變了，都好陌生

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2024-03-26 10:25:26 我要投訴

      病情分析：
      你好首先你正處于學(xué)習(xí)時(shí)期，而且也是青春期，對(duì)很多事情，也是比較迷茫的，另外學(xué)習(xí)的壓力比較大，可能父母會(huì)給你一定的壓力，這也是造成你這種情緒的原因之一
      指導(dǎo)意見：
      建議可以跟自己同齡的好朋友或者是同學(xué)聊天出去聚會(huì)散散心，平常可以一起跑跑步，做一些自己感興趣的事情，聽點(diǎn)歡快的音樂，調(diào)整一下目前的心態(tài)