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肌肉酸痛困是什么原因？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 08:04:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肌肉酸痛困是什么原因？

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肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2021-05-21 08:32:40 我要投訴

      肌肉酸痛多是由于過度運(yùn)動(dòng)后引起局部乳酸堆積過多或者長(zhǎng)期負(fù)重導(dǎo)致肌肉勞損引起的，也有可能是感冒或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，建議平時(shí)一定要注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩，緩解肌肉酸痛癥狀。
      

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