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耳鳴失眠睡不好覺怎么辦?

女 | 22歲 2021-05-21 08:42:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不知道是不是跟耳鳴有關(guān)系。每次一入睡覺得全身發(fā)麻不能動彈,一動彈耳鳴越來越大,而且想起起不來,呼不上氣,該怎么辦?

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-21 08:45:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,引起的神經(jīng)衰弱,同時也與耳鳴造成的軀體不適有關(guān)!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)醫(yī)院,進行詳細性的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,調(diào)整睡眠質(zhì)量,保證充足的休息,盡量不要熬夜,避免壓力過大,慢慢看看效果
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-05-21 08:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你說你耳鳴失眠,不知道在醫(yī)院里做過什么相應的檢查,全身的健康指標是否都合適,如果有哪些不合適的是否做個調(diào)理?
      指導意見:
      建議你可以找醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生,做一個全身上下的全面體檢,看看哪些指標符合要求,哪些指標不符合要求進行調(diào)理。如果還是不可以的話,就建議你到省級以上的醫(yī)院進行檢查和診斷,因為那里的醫(yī)療水平比縣要高得多

2021-05-21 09:28 匿名追問

目前沒有做過全身檢查以前耳鳴的時候做過檢查,是神經(jīng)性耳鳴

2021-05-21 09:32醫(yī)生回答:

可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)進行綜合調(diào)理調(diào)理

2021-05-21 09:40 匿名追問

不會是抑郁吧?

2021-05-21 09:47醫(yī)生回答:

不管是不是都不要手先給自己一個精神疾病的標簽,因為貼上什么標簽就有可能成為標簽上那的人。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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