這種情況考慮有可能是你的心里壓力太大，精神過(guò)度緊張引起來(lái)的，需要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，學(xué)會(huì)自我減壓，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，要作息有規(guī)律，保證睡眠。適當(dāng)?shù)目梢杂弥兴巵?lái)調(diào)理一下

      你好，每天出現(xiàn)頭暈疲憊，沒(méi)有精神，心慌。注意力也不集中。可能與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜的情況有關(guān)。同時(shí)需要化驗(yàn)血常規(guī)，排除貧血引起的。也可能與長(zhǎng)時(shí)間盯手機(jī)，盯電腦神經(jīng)疲勞有關(guān)。去醫(yī)院內(nèi)科就診檢查一下。針對(duì)病因治療。

      你考慮還是精神壓力大導(dǎo)致的，尤其是夜間睡眠不好，中午再睡完了之后感覺(jué)不適，還有頭暈，不是心臟病的原因，是亞健康狀態(tài)。這種情況不是疾病。需要調(diào)整生活方式，避免壓力過(guò)大就能緩解。
      以上是對(duì)“每天頭暈暈乎乎的，疲憊，沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！