血虛氣質(zhì)的這種情況一般都是跟水氣不足有一定的關(guān)系的，在平時(shí)飲食方面也要多注意，可以多吃一些溫補(bǔ)的東西來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體，平時(shí)有如果有血?dú)獠蛔愕幕颊咝枰噱憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，可以多吃一些紅棗，阿膠當(dāng)歸來(lái)正常體制來(lái)補(bǔ)血補(bǔ)氣的，都是可以達(dá)到一定的改善的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      屬于肝腎氣血不足引起。最好到正規(guī)的醫(yī)院婦科進(jìn)一步，已明確具體的病情及早采用最佳治療方案配合中醫(yī)中藥調(diào)理好的快。平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，按時(shí)休息，避免寒涼食物，多吃補(bǔ)腎活血的食物如黑芝麻，黑豆，紅糖