你好，這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整，避免自行用藥帶來的不便。應(yīng)該合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，保持積極自信，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要是考慮肝郁氣滯伴有淤血的問題的，需要喝中藥調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況建議可以喝中藥調(diào)理的，可以吃柴胡舒肝散配合歸脾丸調(diào)理的，這個(gè)是補(bǔ)氣血的中藥方劑的，同時(shí)引起上增加營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“肝郁氣滯血瘀，血虛怎么治?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！