網癮之難戒，如何才能徹底戒掉網癮？

保密 | 0個月 2021-05-24 18:48:58 1人回復來自

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2021-05-24 19:38:59 我要投訴

一定要有堅定的意志力，還要去精神心理科就診有效的方法為家庭治療和青少年的認知行為治療，網絡成癮是因為對互聯網過度依賴而導致的一組心理異常狀態(tài)以及生理性不適應癥，一定要加強廣泛宣傳網絡成癮的危害，提高青少年對網絡成癮危害行為的認知程度，家長也要以身作則。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

網癮(即網絡成癮)，又稱網絡過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網絡，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這... 更多>>

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