1、胡蘿卜汁
      胡蘿卜汁有很多好處，不但能提高食欲，還可以提高身體抵抗力。尤其是哺乳期的媽媽，每天堅持喝胡蘿卜汁，還有助于分泌乳汁?；加袧兊幕颊?，喝胡蘿卜汁也可以顯著減輕癥狀，并且胡蘿卜汁還有緩解結膜炎的作用。對視力的發(fā)育很好哦。
      2、芹菜汁
      有網(wǎng)友吐槽說最近食堂特別喜歡做芹菜湯，其實可別小看芹菜湯，不但能增強人的食欲，還可以利尿和降壓。并且芹菜的根葉含有豐富的營養(yǎng)元素，特別適合維生素缺乏者飲用。
      3、白菜汁
      白菜汁很常見，買起來也很便宜，其實白菜不但能夠促進造血機能的恢復，還可以抗血管硬化，防止血清膽固醇沉積。
      4、番茄汁
      番茄是補充維生素C的好蔬菜，夏天大家都喜歡吃西紅柿放白糖，每天喝一些番茄汁，可以補充檸檬酸和蘋果酸，對身體的新陳代謝大有好處。吃了油膩食物也不怕了，此外番茄汁還能減肥呢。
      5、黃瓜汁
      很多人都知道黃瓜能美白，但是喝黃瓜汁還可以利尿，此外還能夠強健心臟和血管、調節(jié)血壓、預防心肌過度緊張和血管硬化等，還能增強記憶力。