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有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 整個(gè)人沒有精神,狀態(tài)不好,做任何事沒有興趣

整個(gè)人沒有精神,狀態(tài)不好,做任何事沒有興趣

女 | 23歲 2021-05-29 16:26:39 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 5月20號(hào)開始至今,狀態(tài)一直不好,身邊有事情發(fā)生,并且給我打擊很大,做任何事沒有興趣,整個(gè)人都沒有精神

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-05-29 16:34:09 我要投訴

      病情分析:
      整個(gè)人沒有精神,狀態(tài)不好,做任何事情沒有興趣,身邊的事情對于你來說打擊很大,能具體談?wù)勈鞘裁词虑閱帷?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你能敞開心扉好好談?wù)勛约簩τ谏磉叺氖虑榈目捶ǎ鞘裁醋屇阌X得沒有興致,情緒這樣低落,這樣可以通過心里咨詢改變你對事情的看法。

2021-05-29 16:37 ask940363490n 追問

談了三年多的男朋友,因?yàn)橐恍┦拢蛔?,可能幾個(gè)月會(huì)出來,他家里人讓我不要太擔(dān)心,但我就是過不去這個(gè)坎,一根刺扎在心里,滿腦子除了擔(dān)心還是擔(dān)心,做事情也一點(diǎn)精氣神也沒有,我不知道自己為什么這么想不開。

2021-05-29 22:37醫(yī)生回答:

你內(nèi)心里有什么看法

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導(dǎo),疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2021-05-29 16:38:50 我要投訴

      病情分析:
      從您提供的信息來看,您說從520開始,因?yàn)樯磉呌惺虑榘l(fā)生,給您造成的打擊很大,使您的狀態(tài)一直不好,做任何事情都沒有興趣,整個(gè)人也沒有精神,初步感覺是重大事件引發(fā)的心理創(chuàng)傷。
      指導(dǎo)意見:
      不知道您說的這件對您打擊很大的事究竟是一件什么樣的事情,感覺這件事給您造成了一定的心理創(chuàng)傷,如果自己很難疏通出來,建議您尋求專業(yè)的幫助。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-29 16:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你現(xiàn)在的狀態(tài)不好主要就是因?yàn)橛惺虑榘l(fā)生。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,且不說發(fā)生了什么事情,總之對你的情緒影響很大,導(dǎo)致你情緒低落,而且已經(jīng)有十天時(shí)間了,那么你現(xiàn)在需要釋放,可以跟家人或者朋友或者自己感覺聊的來的人聊聊天,很多時(shí)候就是這樣,說出來就好了,如果再長期下去可能會(huì)抑郁的。
      
      以上是對“整個(gè)人沒有精神,狀態(tài)不好,做任何事沒有興趣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-29 17:05:40 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,精神狀態(tài)不好,對什么事都沒興趣,主要是在現(xiàn)實(shí)生活中受到了刺激,導(dǎo)致心理上受到了創(chuàng)傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確面對現(xiàn)實(shí),盡量減少獨(dú)處,多與家人朋友交流溝通,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移注意力。主動(dòng)找些喜歡的事去做,讓自己忙乎起來。并且多到戶外走走,聽聽歌,看看好邊的風(fēng)景,讓自己逐步開心起來。必要時(shí)要到三級醫(yī)院心理門診做面對面的心理干預(yù)。
      

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