感覺自己太胖了穿什么都不好看
女 | 16歲 2021-05-30 01:47:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 身高158體重59公斤身上還有胖了之后撐起來(lái)的紅色東西非常難看可不可以幫我去掉身上的東西然后減到45公斤
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2021-05-30 10:52:01 我要投訴
身高158厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤，目前你的體重稍超標(biāo)一些，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。
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