健康咨詢描述： 各位大夫好

前因車禍致使臏骨開放性骨折，膝關(guān)節(jié)前韌帶損傷，股骨粉碎性骨折，入院后由于并存內(nèi)傷，所以先對髕骨進(jìn)行手術(shù)，采用剛爪固定，股骨牽引15天左右后進(jìn)行手術(shù)。由于兩處骨折在功能恢復(fù)方面存在矛盾，小幅度鍛煉后膝關(guān)節(jié)彎曲只有45度左右，彎曲感到非常堅硬，拌有劇痛，隨著骨傷愈合，行走功能徹底恢復(fù)，去年五一取掉髕爪后彎曲達(dá)到80度，但髕骨變形，關(guān)節(jié)明顯增大。今年7月中旬取出股骨內(nèi)固定，并進(jìn)行松解后，彎曲達(dá)到90度，行走基本正常，配合中藥外敷正進(jìn)行功能恢復(fù)，但依然非常困難，彎曲膝關(guān)節(jié)劇痛，感覺阻力很大，肌肉萎縮，沒有彈性，去康復(fù)醫(yī)院了解大夫說僵硬的時間太長，完全恢復(fù)的可能性不大，請問現(xiàn)在影響恢復(fù)的主要問題在哪里？該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？可以徹底恢復(fù)么？

第一次問題補充:

術(shù)后股骨

此為手術(shù)前股骨


術(shù)前髕骨

術(shù)后髕骨
第二次問題補充:

術(shù)前股骨
第三次問題補充:非常感謝三位大夫的指點，現(xiàn)在進(jìn)行鍛煉時，疼痛可以忍受的，但無論是自己鍛煉還是借助外力，感覺阻力特別的大，請問該采取哪種方式鍛煉急可以達(dá)到效果，又可以確保不會發(fā)生二次骨折？髕骨、股骨同時骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)僵硬康復(fù)