多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免過(guò)度勞累，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問(wèn)切明確診斷后中藥調(diào)理治療，防止癥狀加重，影響睡眠，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，及時(shí)對(duì)癥治療？
      

      指導(dǎo)意見：
      晚上睡覺(jué)腳熱睡不著，根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辨證，多考慮為陰虛火旺引起。人體陰液不足，不能制約陽(yáng)氣，所以會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏亢，手腳發(fā)熱的癥狀。對(duì)于這種情況，可以口服一些滋陰清熱的藥物進(jìn)行治療。如果伴隨有心煩失眠、口舌生瘡等，考慮是心陰不足引起，可以口服天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸。如果伴隨有腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干舌燥，考慮是腎陰虛，可以口服知柏地黃丸。