從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題屬于非常顯著的過度焦慮抑郁。作為目前建議規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉移精力和注意力，加強積極的自我心理暗示，必要的時候到精神心理科進一步就診會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      首先面臨著中考或者高考都會引起很強的壓力的，這種情況在很多的學生身上都會看到，所以學生要學會自我的解壓
      指導意見：
      還剩18天就要中考了，這個事情更重要的是調節(jié)好自己的心態(tài)，首先給自己制定好每天的學習計劃，也不要把心兒繃得太緊，要適當?shù)慕o自己放松，每天可以適當?shù)淖鲎鲞\動，你改善自己的內心，緊張的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期精神壓力過大、過于疲勞所導致的負面情緒。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節(jié)：多想事物積極樂觀的一面，多與親人或朋友進行溝通交流來緩解壓力，也可以適度做些放松身心的事情來調節(jié)自身狀態(tài)。平時多給自己做些積極的心理暗示，培養(yǎng)自信心。
      
      以上是對“面臨中考壓力很大，現(xiàn)在什么都不想做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你還有18天就要面臨中考了，感覺壓力大看不到前途，現(xiàn)在什么事情都不想做了，主要是焦慮情緒比較明顯。
      指導意見：
      中等強度的焦慮水平最有利于考試狀態(tài)的發(fā)揮，過度焦慮或者是動力不足都會影響到考試效率，臨近中考知識的調整并沒有太大的變化，主要是心態(tài)的調整?？梢园岩郧暗腻e題重新做一遍，調整考試目標，這樣可以減少限制壓力。你也可以把情況告訴家人，讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受心理疏導。
      

      病情分析：
      其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面的話,就會有很多的負面情緒,所以要去調整自己的想法積極向上。
      指導意見：
      特別是對自己的評價要積極向上一些。你說的每一句話都具有催眠暗示的作用,所以要積極向上多鼓勵自己。近段時間認真學習的科目不太理想,這樣去想的時候感覺一下跟認真學習的科目屢屢受挫有什么不同？