咨詢的情況如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化
      

      對腰疼的治療一般采取對癥治療，包括嚴格的進行臥床休息，局部可以進行溫?zé)崦頍岱蠡蛘呤沁M行局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如紅花油、正骨水等。涂抹以后可以采用局部手法的輕柔按摩以促進這些藥物的吸收，從而達到改善局部血液循環(huán)，促進炎癥消退的作用。