健康咨詢描述: 您好,大夫,我一直有手淫的習(xí)慣,大概有10年了,現(xiàn)在感覺身體很虛,白頭發(fā),尿頻,睡眠也不太好,腰酸膝軟,小便有時候有分叉,請問我的這些癥狀是不是手淫造成的腎虛?請問該怎么調(diào)理呢?
你好,根據(jù)您目前的情況來看你這個情況看是考慮腎虛引起的,你這個得考慮前列腺問題,你這個可以喝點前列康進行治療,或者可以面診開點湯劑進行治療,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意不要吃辛辣刺激性食物,平時注意多參加戶外活動。
這個需要戒除不良習(xí)慣有好處的,適量運動增加機體免疫力多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持良好心情多吃點山藥土豆這類的食物有好處
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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