一般堅(jiān)果類食物中含有膽固醇較高,建議少吃,三高主要是指高血糖,高血脂,高尿酸,三高是一種慢性病,如果不及時(shí)治療會(huì)多發(fā)疾病,需要及時(shí)的治療,所以不建議每天都吃瓜子。
高血糖高血脂患者不宜多吃瓜子。瓜子含有大量脂肪,高脂血癥患者食用后,會(huì)使血液中的脂質(zhì)水平升高,而血脂升高往往又是動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等疾病的重要致病因素之一。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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