如果是貧血的患者在飲食上一定要注意進食一些含鐵元素或者是葉酸比較豐富的食物。比如說可以多吃一些動物的內(nèi)臟以及動物的血液，豬肝，鴨肝，豬血，豬肚或者是瘦肉，雞蛋等都是非常不錯的選擇。也可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，綠色的蔬菜當中往往含葉酸是比較豐富的，而新鮮的水果當中維生素C的含量比較豐富，維生素C可以促進鐵的吸收。貧血的人在飲食上還需要多進食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)是血細胞增生和分化的基礎(chǔ)。要注意不要喝濃茶，不要喝咖啡。
      

      貧血患者飲食注意事項：1.平時需要多注意飲食的多元化，不能長時間吃某一種單一的食物。2.平時多注意增加富含微量元素食物的攝入量，在飲食當中多注意攝入含鐵量高的食物。3.避免吃高脂肪的食物，盡量不要喝濃茶、咖啡。