產(chǎn)后是否需要做產(chǎn)后修復(fù)項目？
健康咨詢描述： 骨盆已經(jīng)不痛了，還需要修復(fù)骨盆分離狀況嗎？ 腹直肌可能3指內(nèi)，需要做嗎？
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如果是產(chǎn)后有骨盆分離現(xiàn)象，那么腹直肌現(xiàn)在有三指這種情況，最好是進(jìn)行嗯康復(fù)鍛煉，在生產(chǎn)后康復(fù)鍛煉的最佳時間是產(chǎn)后42天到三個月內(nèi)。建議可以根據(jù)自己的身體狀況和經(jīng)濟條件來選擇。
一胎腹直肌可以自己做什么運動恢復(fù)？
腹直肌分離，自己在家里可以做一些收腹提臀的縮肛運動，就是躺在床上先深呼吸，然后收縮肛周。
你現(xiàn)在是產(chǎn)后多長時間了？一般就是產(chǎn)后42天去醫(yī)院做一個復(fù)查，做一個功能的評估，如果說是正常的當(dāng)然就不用做了，如果說有問題的話，就需要考慮做一些康復(fù)的鍛煉治療。
2個月了快，腹直肌可能2直
如果說有條件的話，還是應(yīng)該去康復(fù)中心做康復(fù)治療，這樣恢復(fù)的更快。
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這個問題的話，因為你有負(fù)值肌分離，那么你可以用一個收腹帶，平常多采取左側(cè)臥位，還有做一個評估，做一個檢查，看一下有沒有盆底肌功能不好？如果存在這種問題，比如說陰道壁膨出或者漏尿，那就需要做康復(fù)
以上是對“產(chǎn)后是否需要做產(chǎn)后修復(fù)項目？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
盆底肌評估85.5就是骨盆和腹直肌不知道要不要修復(fù)腹直肌也許在2指
那最好是做一些康復(fù)治療，然后恢復(fù)的就會比較快一些
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