糖尿病可以吃羊肉，但要注意吃羊肉的量、季節(jié)和加工方式。當(dāng)確診糖尿病以后，任何事物都能吃，要把握好量、科學(xué)飲食、吃動(dòng)平衡，養(yǎng)成良好的生活方式。糖尿病鼓勵(lì)常吃適量的魚類、禽類、蛋類和畜肉，少吃煙熏、烘烤、腌制的食物。
      羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩、口感美味，脂肪比牛肉和豬肉要低，是非常好的肉類飲食，但是要把握好量，每天二到三兩即可。羊肉還有溫補(bǔ)作用，對于脾胃虛寒、腰膝酸痛、脾腎陽虛的患者是非常好的溫補(bǔ)食物。但是羊肉性質(zhì)偏熱，注意在夏天少吃，有外感熱病、泌尿系感染、濕熱體質(zhì)嚴(yán)重、舌苔厚膩、周身沉重的患者要少吃。注意少吃煙熏、腌制、深加工的羊肉。