韌帶損傷常見的原因通常是由于平時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中用力過度,姿勢(shì)不良沒有做好熱身活動(dòng),從而導(dǎo)致這種異常會(huì)引起疼痛和腫脹。早期制動(dòng)休息可以通過肌骨超聲檢查,根據(jù)具體的嚴(yán)重程度再?zèng)Q定治療方案,比如有明顯結(jié)構(gòu)改變時(shí)要手術(shù)修復(fù)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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