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王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死
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2021-06-09 08:30:14 我要投訴
半月板主要是在膝關(guān)節(jié)里面，起到一個減震和緩沖的作用，在日常生活中，膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動都會導(dǎo)致半月板的受壓如果是過度的負(fù)重活動，就容易導(dǎo)致半月板的磨損，比如說體重過于肥胖或者是經(jīng)常的從事上下樓梯，爬山，蹲起活動等，另外在運(yùn)動的時候不注意正確的用力姿勢，也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的損傷和半月板的損傷磨損。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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