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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 持續(xù)性失眠,心情煩躁

持續(xù)性失眠,心情煩躁

女 | 22歲 2021-06-11 10:28:39 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,我可以咨詢一下我又沒(méi)有抑郁的傾向嗎?最近一段時(shí)間失眠,一閉上眼睛就會(huì)開(kāi)始胡思亂想,就是明明知道不應(yīng)該想,想只會(huì)讓自己煩躁,但還是控制不住,脾氣開(kāi)始暴躁,有點(diǎn)控制不住,而且感覺(jué)記憶力衰退的厲害,注意力也集中不起來(lái),每天就好像沒(méi)有盼頭一樣。

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劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-06-11 10:42:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你所說(shuō)的這種情況的確是有一種方面兒的傾向,所以一定要重視起來(lái),最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科確診一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先我們要知道。抑郁癥的典型表現(xiàn)主要有情緒敏感,多愁善感,喜歡一個(gè)人待著想問(wèn)題容易,鉆牛角尖,自我否定自卑,感覺(jué)活著沒(méi)有什么意思,對(duì)很多事物都失去了興趣,失眠健忘,脾氣暴躁,食欲不振或者暴飲暴食。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殘或者自殺的傾向等等。
      

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-06-11 10:45:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?是不是最近碰到了什么讓你困擾的事情,能具體說(shuō)一下嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的這種狀態(tài),經(jīng)過(guò)你的描述是有抑郁情緒的,如果不及時(shí)調(diào)整就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?,所以建議最近轉(zhuǎn)移注意力,多做自己感興趣的事情,學(xué)會(huì)放松,盡量的讓自己開(kāi)心,即使從這種情緒中掙脫出來(lái)
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-11 11:23:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,有一定周期出現(xiàn)有明確的植物神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致失眠現(xiàn)象,同時(shí)是由于經(jīng)常性的胡思亂想,出現(xiàn)有身體的亞健康,但也不排除有自我的內(nèi)分泌代謝異常,出現(xiàn)有上述的軀體化癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以上的情況也會(huì)引起不可自控的情緒波動(dòng)。最好是先進(jìn)行內(nèi)分泌代謝,甲狀腺功能是否有異常的檢查,另外,針對(duì)當(dāng)前的軀體化癥狀進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對(duì)“持續(xù)性失眠,心情煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

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