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虞連奎 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)骨科常見(jiàn)病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨
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2021-06-11 19:21:50 我要投訴
骨盆的修復(fù)可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行：1、可以做適當(dāng)?shù)墓桥杓∪饩毩?xí)，主要是平躺后將雙手放在中央腹部，然后用力將兩條大腿肌肉合并到一起，保持住此時(shí)的姿勢(shì)，堅(jiān)持每個(gè)月做3-5次為宜。2、可以正確使用骨盆矯正帶進(jìn)行修復(fù)：產(chǎn)后女性可以選擇骨盆矯正帶，其可以有效幫助矯正骨盆，進(jìn)行重塑體形，進(jìn)而達(dá)到滿(mǎn)足處康與美麗的雙重需求。
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