骨盆不正,比如有骨盆前傾,或者是骨盆后傾,就會導(dǎo)致走路姿勢的改變,局部也會有明顯的不適,影響體型美觀,應(yīng)該積極配合醫(yī)生采取康復(fù)治療,做骨盆矯正操
指導(dǎo)意見:
骨盆不正對人體的姿態(tài)的承重能力也會有一定的影響,同時懷孕之后沒有辦法自然順產(chǎn),有可能導(dǎo)致難產(chǎn),需要通過剖宮產(chǎn)的方式來進行生產(chǎn)。根據(jù)自身情況實施,這就要求我們必須知道自己骨盆不正的方向,如果是骨盆前傾的鍛煉方法是:仰臥躺在墊子上,然后彎曲雙腿,雙手手指交叉抱在膝蓋處,最后弓起背部讓背部在墊子上像不倒翁一樣來回滾動,即可對骨盆前傾的情況起到一定的矯正作用。
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