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每天都吃雞蛋黃瓜能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 14:21:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天都吃雞蛋黃瓜能減肥嗎？

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2021-06-12 16:01:43 我要投訴

黃瓜雞蛋對(duì)于減肥是有很好的輔助作用的，雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量比較高脂肪，含量相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有那么高，而且黃瓜含纖維素有很好的減肥作用，但是不建議每天都通過(guò)這樣的方式來(lái)進(jìn)行減肥，減肥的關(guān)鍵還是要運(yùn)動(dòng)。