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脫發(fā)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊，胱氨酸片。
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嗯，這個脫發(fā)的話，首先你要了解脫發(fā)的原因是什么。如果你是因為營養(yǎng)不良，身體虛弱所導(dǎo)致的脫發(fā)這個情況，你就要對身體補充一個高蛋白高營養(yǎng)的，另外如果是因為導(dǎo)致長期熬夜，不規(guī)律的飲食，所引起的這個你就要多進(jìn)行休息了，另外也有可能是因為比如說你的頭部有毛囊炎，這種情況下是需要進(jìn)行一個抗菌消炎的治療的
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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