你好,如果是有糖尿病這種情況是可以吃雞肉的,但是盡量不要吃雞皮或者是雞肉當中油脂較多的部分還是要注意監(jiān)測血糖的變化,根據(jù)個人的情況來決定是否需要服用藥物控制血糖,要適當?shù)倪\動配合飲食。
糖尿病患者可以吃雞肉,雞肉是一種高蛋白、低熱量食物,富含磷脂、豐富的維生素A、多種營養(yǎng)元素、鐵、銅、鈣、氨基酸、微量元素等。尤其是烏雞除含豐富的蛋白質(zhì)外,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,而膽固醇和脂肪含量低于普通雞肉。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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