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腰椎間盤突出可以跑步么？

保密 | 0個月 2021-06-14 10:19:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腰椎間盤突出可以跑步么？

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2021-06-14 10:24:35

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出是由于久坐、勞累、外傷、姿勢不當(dāng)而導(dǎo)致髓核、纖維環(huán)不同程度的退行性改變。輕癥者跑步是可以的，但不要快跑，避免加重腰部負(fù)重。平時需注意休息，適當(dāng)?shù)牡棺邔ρ甸g盤突出有一定的幫助。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療

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