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情緒不穩(wěn)定,很容易焦慮

女 | 26歲 2021-06-14 11:01:24 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近幾天,感覺(jué)自己情緒不穩(wěn)定,容易焦慮,有時(shí)候又會(huì)莫名難過(guò),情緒低落,和人說(shuō)話會(huì)沒(méi)有耐心,有點(diǎn)控制不住自己的情緒,會(huì)想一個(gè)人待著,但是,一個(gè)人又會(huì)很低落,對(duì)象沒(méi)做錯(cuò)什么,和對(duì)象聊天也沒(méi)有耐心,我倆還有三個(gè)月就結(jié)婚了,有時(shí)候會(huì)不想和他說(shuō)話,有時(shí)候又特別想找他說(shuō)話,但是聊天又沒(méi)有耐心,會(huì)莫名的生氣,我到底怎么了???

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-06-14 12:55:03 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能目前存在著一定的婚前焦慮。我想問(wèn)一下你一直是跟著父母長(zhǎng)大,還是有別人帶大的你與父母的關(guān)系好嗎?你父母他們之間的婚姻和諧嗎?你現(xiàn)在可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2021-06-14 11:18:12 我要投訴

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒,比如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落??赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?,例如壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁障礙。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

2021-06-14 11:21 ask94072297im 追問(wèn)

主任,有沒(méi)有抗焦慮的藥物啊,反正最近情緒很不好,自己也很難受,又控制不住,感覺(jué)情緒不好,生活也沒(méi)意思

2021-06-14 11:42醫(yī)生回答:

建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的藥物治療。例如丁螺環(huán)酮,舍曲林等

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-06-14 11:08:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己最近幾天出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,可能和自己生理期以及臨近結(jié)婚過(guò)度勞累,心理?yè)?dān)心緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在首先應(yīng)該把心里面壓抑或委屈講述出來(lái),遇到事情多和男朋友進(jìn)行溝通交流希望男朋友可以理解自己,平時(shí)給自己多一些幫助或關(guān)心自己應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)放松自己,勇敢去面對(duì)。
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定,很容易焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-06-14 11:23 ask94072297im 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生,我需要吃點(diǎn)藥嗎?控制不住情緒,情緒不好,感覺(jué)生活也沒(méi)意思

2021-06-14 11:36醫(yī)生回答:

現(xiàn)在不需要吃藥,可以通過(guò)調(diào)節(jié)心態(tài),遇到事情多和朋友家人溝通交流,學(xué)會(huì)放松自己就可以的。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-14 11:17:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,你現(xiàn)在的情緒有一些抑郁的狀態(tài)或者是壓抑的狀態(tài),那么究竟哪些原因引起的?估計(jì)自己也說(shuō)不太清楚,這可能和你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下,建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行一對(duì)1的心理咨詢,經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的心理咨詢,相信老師們能夠幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,應(yīng)該會(huì)有很好的改變。
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-06-14 11:18:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在的這些表現(xiàn),考慮是不是婚前焦慮癥而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于即將不如結(jié)婚這個(gè)時(shí)間段的你,建議你最好還是要放松心情,如果感覺(jué)到對(duì)方還是不滿意的話,那么就不要著急結(jié)婚,如果感覺(jué)到對(duì)方總而言之,還是比較滿意的話,那么久,放松心情,保持樂(lè)觀的心態(tài),繼續(xù)向前進(jìn)行
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-06-14 11:24:42 我要投訴

      病情分析:
      面臨結(jié)婚,你情緒不穩(wěn)定,主要是面對(duì)的事情多,自己心里焦慮不安。這種心理狀態(tài)因?yàn)榫唧w情況引起,要讓自己冷靜下來(lái),先處理情緒然后再處理事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      和你對(duì)象說(shuō)話沒(méi)耐心,這是因?yàn)樗焕斫饽愕那榫w,沒(méi)處理好情緒就處理事情,只能讓人的心情更加煩躁。處理情緒,自己冷靜處理比較好,別人說(shuō)話不一定能讓你冷靜下來(lái)。
      

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