健康咨詢描述: 懷孕時(shí)在喝,因?yàn)楸忝?,說可以喝的??墒遣溉槠诓恢懒?,有說這個(gè)催奶的。我只想清清腸道,大便困難
根據(jù)你描述的情況來看,如果你在懷孕的時(shí)候一直在喝大麥,若葉青汁現(xiàn)在孩子已經(jīng)生出來了,再哺乳期的話,那么我不建議你再繼續(xù)喝,這種蛋白質(zhì)溶液輕質(zhì)了,如果想清腸道大便困難的話,那么飲食方面注意清淡,不要靠喝這些東西來排便,時(shí)間長了容易形成依賴,多吃一些新鮮的蔬菜水果,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排氣排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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