你好，腰疼、頭疼的具體情況如下：長(zhǎng)期勞累過(guò)度透支身體，會(huì)引起腰背酸疼、乏力以及頭昏頭痛的現(xiàn)象，在平時(shí)的生活中要做好協(xié)調(diào)，要保證勞逸結(jié)合；長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)引起腰疼頭疼，還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)誘導(dǎo)疾病的發(fā)生，在飲食上合理補(bǔ)充，可以防止腰疼頭疼和營(yíng)養(yǎng)不良；患上慢性疾病后沒(méi)有及時(shí)采取治療措施，會(huì)引起腰疼和頭疼的現(xiàn)象，患上糖尿病高血壓等疾病之后要及時(shí)用藥及時(shí)治療，用藥過(guò)程中要定期隨訪。在出現(xiàn)疾病之后要及時(shí)治療，不能拖延治療疾病的最佳時(shí)間，否則會(huì)給身體造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康，萬(wàn)事如意