你是男的還是女的？
      

      手淫原因、危害、消除手淫的方法
      所謂『手淫』，是指用自己的手或其它物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一種不良習(xí)慣。
      青少年情竇初開的時候，隨著性器官和性意識的日趨成熟，性欲便產(chǎn)生，「手淫」現(xiàn)象也就有可能產(chǎn)生。開始常常是無意中或因好奇心觸摸了生殖器官，當(dāng)發(fā)覺有興奮感后射精，沉淪于這種性刺激，久而久之上了癮，養(yǎng)成了習(xí)慣而難以擺脫。
      造成『手淫』的原因：
      青少年開始發(fā)育后，出于對陰莖勃起的好奇心，而經(jīng)常撫弄所致。
      褲太緊或睡覺時陰莖受刺激而引起「手淫」。
      陰莖包皮過長或陰莖包皮炎癥刺激陰莖而引起「手淫」。
      看色情書刊、影帶，產(chǎn)生性沖動，不能控制自己，而誘發(fā)「手淫」。
      『手淫』的危害：
      長期「手淫」不僅影響身心健康、學(xué)習(xí)、工作，而且對未來的性生活帶來不少麻煩。
      頻繁「手淫」，會使大腦經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。容易導(dǎo)致大腦皮層的興奮與抑制功能失調(diào)，以及皮層下中樞神經(jīng)功能障礙。
      日常生活中會有頭暈、失眠、多夢、周身無力、腰酸背痛、記憶力減退、注意力不集中、食欲不振、心悸氣短、頭痛眼花、精神萎靡等等多種不同程序神經(jīng)衰弱癥狀。
      另外由于經(jīng)常「手淫」的機(jī)械性強(qiáng)力刺激性器官，造成將來婚后房事時不射精，或者早泄、陽萎等性功能障礙發(fā)生，影響性功能的發(fā)揮，以致性生活不和諧，給夫妻關(guān)系蒙上陰影，嚴(yán)重?fù)p害夫妻感情。
      由此可知，習(xí)慣性「手淫」確實是一種不正常的生理現(xiàn)象，青少年應(yīng)該重視這一問題。
      「手淫」并非人生必須的生理現(xiàn)象，青少年千萬不要因好奇而作這種嘗試，避免染上這種不良的習(xí)慣而傷害身體。
      萬一染上「手淫」的習(xí)慣，要盡早醒悟到「手淫」的危害，只要下定決心，相信能夠克服消除的，除了父母多加關(guān)懷之外，青少年應(yīng)自愛自律。
      消除手淫的方法：
      青少年要有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，勤奮自勵的進(jìn)取精神，應(yīng)該把精力集中在學(xué)習(xí)、工作、體育運(yùn)動、科技、文娛活動上，從中獲得滿足感和樂趣，這樣可以逐漸減低和忘卻「手淫」的習(xí)慣。
      為了達(dá)到戒除「手淫」的目的，應(yīng)該盡量避免看誘發(fā)性沖動的色情書。至于色情畫報、錄像帶，是一種精神毒品，要堅決扺制。絕對不能踏足任何色情場所，杜絕引發(fā)性興奮的刺激來源。
      不要穿緊身褲，褲子太緊太窄，會增加對性器官的摩擦力，易引起性沖動。不抽煙不飲酒，因為過強(qiáng)的神經(jīng)興奮作用常誘發(fā)性沖動。