建議到醫(yī)院檢查一下，建議起床后對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷，或者貼暖寶寶，也可以服用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物，比如云南白藥膠囊等，還需要進(jìn)行一些輕微的保健鍛煉
      

      你好，起床過(guò)程中腰部疼痛，主要考慮可能腰背肌勞損，或者是棘上韌帶炎，或者是腰椎間盤(pán)突出的可能，建議你平時(shí)注意腰部保護(hù)，避免久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)，可以做一些針灸，微波射頻等理療的方法治療，可以外用一些活血化瘀的膏藥，如活血止痛膏，狗皮膏藥等治療，同時(shí)可以口服舒筋健腰丸，氯唑沙宗片等治療。
      

      起床有腰痛現(xiàn)象怎么辦？這種情況首先需要避免睡太軟的床，平常生活當(dāng)中避免重體力勞動(dòng)，彎腰勞累，久坐，姿勢(shì)不良等情況，可以做做按摩，艾灸等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話可以口服腰痛寧膠囊，對(duì)癥處理觀察看下。
      
      以上是對(duì)“起床有腰疼現(xiàn)象怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！