崴腳兩個(gè)月半，還是只能慢慢走路，走久了就痛
健康咨詢(xún)描述： 下樓梯踩空崴到腳了，拍了x光片，沒(méi)有骨折，第一個(gè)月完全走不了路，第二個(gè)月才能慢慢走，現(xiàn)在兩個(gè)月半了還是只能慢慢走，走幾百米就有點(diǎn)痛了，而且崴到腳，那幾根腳趾非常不靈活，僵硬的感覺(jué)，可以做些康復(fù)腳趾的訓(xùn)練嗎。
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請(qǐng)問(wèn)之前有沒(méi)有拍片檢查呢？有沒(méi)有骨折？現(xiàn)在如果活動(dòng)不變，主要可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，肌肉粘連可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱?，擦點(diǎn)活絡(luò)油，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛裂。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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