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吃什么對視力好

保密 | 0個月 2021-06-18 05:23:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么對視力好

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許慶天 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性鼻炎，急慢性咽炎，扁桃體炎，兒童腺樣體肥大， 幫助網(wǎng)友：37208
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2021-06-18 05:36:53 我要投訴

      一般在飲食方面，往往綠葉的蔬菜，對視力還是比較有好處的，同時多吃胡蘿卜和動物肝臟也能補充維生素A，對視力也是有一定的好處。平時不僅在飲食上需要注意，還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離用眼，這才是至關(guān)重要的。飲食當然也是非常重要的一個補充，要多樣化飲食。
      

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